青島沁知園生物科技有限公司是萊陽梨膏廠家，主要生產正宗梨膏，手工秋梨膏，歡迎新老用戶前來選購。
天氣冷，溫差大，是呼吸系統疾病的主要原因；“呼吸系統健康”又成為“熱點話題”，諸如如何阻止病菌入侵，增強免疫力等等。圖片
寒冷冬季，“呼吸系統疾病”高發期
冬季氣候寒冷干燥，早晚溫差大；致使呼吸道黏膜下血管收縮，造成黏膜干燥受損，直接影響到了機體的防御功能。
并且隨著冬季的來臨，細菌大量繁殖；空氣中飄浮的病菌和灰塵會乘虛而入，粘附在人體呼吸道和肺泡；稍不注意就會讓咳嗽“纏”上。
老年人和小孩子機體免疫力差，是冬季“呼吸系統疾病”的主要患病人群。
小小口罩作用大
在空氣質量較差的地方，空氣中夾雜著大量病菌和有害氣體，它們可能隨呼吸進入鼻、咽、氣管、肺部。
而戴上口罩，猶如給呼吸道設了一道“屏障”，能對吸入的空氣起到過濾的作用，能夠有效預防呼吸道疾病傳播。
現在是一個特殊的時期，為了遠離“新冠”威脅要時刻做好防護，其中最簡單有效的方法就是“戴好口罩”。
戴好口罩再外出
“空氣不好、環境變差，冬季容易感冒咳嗽”。
外出選擇戴口罩是正確的，也是必須的；但口罩并不是完美的，它并不是預防“呼吸系統疾病”的好選擇，我們不能一天到晚都戴著口罩。
口罩還有很多不方便的地方，若是自己出現了咳嗽的情況，戴口罩避免傳染給他人的同時，也會讓自己越咳越厲害。
滋心潤肺，預防“呼吸系統疾病”
因為冬季既寒冷又干燥的環境，很多朋友會出現咳嗽、痰多、排痰困難等癥狀。
大家平常要多喝水，多喝溫開水能滋潤咽喉。
